Codzienność bez glutenu – czy gluten jest faktycznie wrogi?

W pewnych sytuacjach skorzystanie z porad dietetyka to bardzo dobre rozwiązanie. Z jakiej przyczyny? Bowiem na świecie pojawia się dużo mitów, jakie dotyczą pożywienia. Choćby mit dotyczący glutenu. Wiele osób twierdzi, że gluten jest szkodliwy. Rzeczywiście, jest – problem polega na tym, że tylko dla co niektórych ludzi. Produkty mleczne również są szkodliwe dla alergików. Skutkiem tego przed metamorfozami żywieniowymi wypada zwrócić się po radę do dietetyka, który zaleca różne testy oraz sprawdza, czy nie jesteśmy alergikami. Ludziom trudno jest wybrać się do profesjonalisty w dziedzinie odchudzania, bo nie chcą się przyznać że posiadają dowolny kłopot. Sami wybieramy dietę odchudzającą licząc na to, że nam się uda i, że błyskawicznie zdobędziemy ładną oraz szczupłą sylwetkę. Aczkolwiek prawda bywa gruntownie inna oraz nierzadko nie udaje nam się. Dieta odchudzająca nie funkcjonuje bądź po prostu nie mamy siły na to, żeby stosować ją tak długo jak jest napisane w jej założeniach. Najogromniejszym błędem jest zastosowanie kilku typów diet, jedna po drugiej oraz przerywanie ich po niedługim czasie i powracanie do starych przyzwyczajeń żywieniowych. Czemu? Ponieważ organizm zaczyna przyzwyczajać się do tego, że słuszna ilość jedzenia zostaje mu odebrana, nie dostarcza mu się kalorii w takiej ilości jakby potrzebował oraz rozpoczyna się bronić kiedy tylko jest ich mniej. bezglutenowe Ta ochrona skutkuje kolosalnym zwolnieniem metabolizmu, przez co to co zjemy będzie się odkładało w organizmie ludzkim, zwłaszcza, jeśli znienacka zjemy zanadto niemało. To bazowy błąd odchudzających się, lepiej w następstwie tego zacząć jedną długotrwałą dietę ale nie zmieniać jej.
Zobacz filmik